Ganzheitliche Weiterentwicklung für achtsame Frauen
Persönliches Wachstum und innerer Frieden
für Frauen, die ehrlich zu sich selbst sind.
Du möchtest an dir selbst arbeiten und Selbstreflexion durch einen authentischen Spiegel und
ehrliches Feedback ermöglichen? Lass uns gemeinsam einen Weg finden, der zu Dir und Deinen
Herausforderungen passt.
Entdecke neue Wege, um aus der Spirale von Stress und innerer Unruhe auszubrechen.
Wir schaffen zusammen einen sicheren Raum, um Dich in die Selbstwirksamkeit zu bringen.
Mit Hilfe von Körper- und Psychotherapie bietet sich Dir die Möglichkeit, Erlebtes zu verarbeiten und dadurch wieder Dein gesundes kraftvolles Wesen zu verkörpern.
Verhaltensmuster und ihren Einfluss auf Beziehungen besser verstehen
Lerne dich selbst und deine wiederkehrenden Verhaltensmuster besser zu verstehen und erfahre, was es braucht um sie nachhaltig zu verändern.
Den Hintergrund psychosomatischer Beschwerden erkennen
Lerne, an unbewussten verdrängten Gefühlen zu arbeiten, um körperliche Symptome wie Schmerzen, Reizdarm, oder Hautproblemen auf den Grund zu gehen.
Entspannung, das Gefühl von Nähe und Intimität neu erfahren
Erlaube dir und deinem Körper und deinen Sinnen eine neue Erfahrung zu machen - in Form von absichtsloser Berührung und Gehaltensein.
Mehr Selbstbewusstsein
für deine
Sexualität
Vertiefe das Gespür für die
Bedürfnisse deines Körpers
und deiner Weiblichkeit.
Lerne, sie selbstbewusst zu kommunizieren.
"Die Rückverbindung zu uns selbst ist die Basis für ein selbstwirksames und glückliches Leben."
In meiner Arbeit als Körperpsychotherapeutin und Masseurin integriere ich körperorientierte und psychotherapeutische Methoden, um dir dabei zu helfen, traumatische Erlebnisse zu verarbeiten und deine gesunde, kraftvolle Natur wieder zu verkörpern.
Durch einfühlsame Begleitung und gezielte Interventionen unterstütze ich dich dabei, eigenverantwortlich in deine Selbstwirksamkeit zu kommen, so dass du dir selbst nachhaltig ein glückliches, authentisches und erfüllendes Leben erschaffen kannst.
Aufstellungsarbeit – Verborgene Dynamiken erkennen und lösen
Unbewusste, verdrängte Gefühle können sich in Form von körperlichen Beschwerden oder belastenden Verhaltensmustern zeigen. In der Aufstellungsarbeit kannst du tiefere Beziehungsdynamiken erkennen und auf einer intuitiven Ebene neue Perspektiven entwickeln.
Durch das Sichtbarmachen innerer Konflikte und Verstrickungen entsteht die Möglichkeit, alte Muster zu durchbrechen. So kannst du emotionale Blockaden lösen und dein inneres Gleichgewicht wiederfinden.
EMDR – Traumatische Erlebnisse verarbeiten & innere Blockaden lösen
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine bewährte Methode zur Verarbeitung belastender Erfahrungen. Traumatische Erlebnisse oder tiefsitzende Ängste können den Alltag stark beeinflussen – oft unbewusst.
Durch gezielte Augenbewegungen und strukturierte Prozesse werden gespeicherte Emotionen neu verarbeitet, sodass die damit verbundenen Belastungen nachlassen. EMDR kann dir helfen, emotionale Stabilität zurückzugewinnen und tiefsitzende Ängste nachhaltig zu lösen.
Intuitive Ganzkörpermassage – Tiefenentspannung & innere Balance
Dein Körper speichert Erlebnisse, Emotionen und Spannungen. In meiner intuitiven Ganzkörpermassage geht es nicht nur um Entspannung, sondern auch darum, tiefsitzende Blockaden sanft zu lösen. Durch achtsame Berührung wird dein Nervensystem beruhigt, dein Körper kann loslassen und sich wieder mit seinem natürlichen Fluss verbinden.
Diese Massage kann unterstützend wirken, um innere Anspannung zu reduzieren und körperliche wie emotionale Prozesse zu begleiten. Sie ist eine wertvolle Ergänzung zur psychotherapeutischen Arbeit, um Erlebtes ganzheitlich zu integrieren.
Yoni-Massage – Körperorientiertes Sexualcoaching für Frauen
Viele Frauen wissen, was sie nicht wollen – aber was brauchen sie wirklich? Die Yoni-Massage ist eine therapeutische Methode, um die eigene Sexualität bewusst zu erforschen und ein tieferes Gespür für die Bedürfnisse des eigenen Körpers zu entwickeln.
Sie kann unterstützend wirken bei Themen wie Schmerzen beim Sex, starken Blutungen, PMS oder Vernarbungen nach Geburten. Durch achtsame Berührung und bewusste Körperwahrnehmung entsteht ein sicherer Raum für Selbstermächtigung, Aufklärung und eine neue, liebevolle Verbindung zur eigenen Weiblichkeit.
Von der Selbstzweifelnden zur Selbstbestimmten – Mein Weg zur Heilung und inneren Stärke
Meine Geschichte
Es gibt Momente im Leben, die brennen sich in den Körper ein. Nicht als Erinnerung sondern als Anspannung, als Schmerz, als Rastlosigkeit oder als das Gefühl, irgendwie nie ganz anzukommen. Ich kenne all das – ich habe es selbst erfahren.
Aufgewachsen zwischen den Stühlen der ungesunden Beziehungsdynamik meiner Eltern, habe ich früh gelernt Menschen einzuschätzen, mich in ihr Wesen einzufühlen und die Kernproblematiken in ihrem Inneren zu erfassen.
Der Vater meiner Kindheit entwickelte sich über die Jahre zu einem narzisstischen Choleriker, der seinen Selbstwert aus der Erniedrigung meiner Mutter, meines Bruders und mir gewann. Psychische Gewalt war mein Alltag bis ich 20 Jahre war und meine Mutter sich scheiden ließ.
Bereits mit 14 Jahren nahm sie mich zu Familienaufstellungen mit. Persönlichkeitsentwicklung war damals noch nicht „in“, aber ich wollte unbedingt verstehen warum mein Vater uns so behandelte. In meiner jugendlichen Verzweiflung war ich mir für nichts zu schade und probiere über die Jahre vieles, um zu verstehen und zu heilen. Ich wollte mich befreien von den unsichtbaren Fesseln, die mich in meinen Beziehungen begleiteten.
Es ließ mich einfach nicht los verstehen zu wollen: Warum verletzt ein Mensch die Menschen, die ihm am nächsten stehen? Warum wiederholen sich bestimmte Muster, auch wenn wir sie so sehr vermeiden wollen? Wo liegt die tiefere Ursache von körperlichen Symptomen und Schmerzen?
Warum wiederholen sich bestimmte Muster, auch wenn wir sie so sehr vermeiden wollen?
Mit 28 saß ich schließlich zum ersten Mal vor einer Traumatherapeutin. Dort fiel der entscheidende Groschen: Heilung passiert nicht nur im Kopf. Sie muss auch den Körper miteinbeziehen.
Über Körper- und Traumatherapie fand ich immer tiefer zu mir selbst. Ich hörte auf mich in toxischen Verstrickungen und Aufopferung für andere zu verlieren und begann meinen eigenen Wert zu erkennen, für meine Bedürfnisse einzustehen, meine Gefühle und Grenzen ehrlich zu kommunizieren und selbstwirksam mein Leben zu gestalten. Ich lernte, meinen Körper nicht mehr als etwas zu erleben, das aushalten muss, sondern als Quelle von Kraft, innerer Sicherheit und Selbstvertrauen.
Heilung passiert nicht nur im Kopf. Sie braucht auch den Körper.
Heute begleite ich Frauen, die sich in genau diesen Fragen wiederfinden. Frauen, die unter psychosomatischen Beschwerden leiden und endlich verstehen wollen, was ihr Körper ihnen sagen möchte. Frauen, die ihre Verhaltensmuster und deren Einfluss auf ihre Beziehungen durchschauen und verändern möchten. Frauen, die sich nach einer tiefen Entspannung sehnen – nach echter Nähe, nach sicherer Berührung, nach einem Gefühl von Gehaltensein ohne Gefahr. Und Frauen, die ihre Sexualität nicht länger mit Unsicherheit, Selbstzweifeln, Scham und Aushalten müssen verbinden wollen, sondern mit Selbstbewusstsein, Leichtigkeit und Freude.
Meine Arbeit verbindet körperorientierte und psychotherapeutische Methoden, um genau diese Transformation zu ermöglichen. Gemeinsam lösen wir gespeicherte Anspannungen, durchbrechen alte Muster und geben deinem Körper die Chance, seine natürliche Kraft wiederzuentdecken.
Heilung ist nicht nur eine Erkenntnis – sie ist ein Erfahrungsweg. Und ich lade dich ein, ihn mit mir zu gehen.
Das sagen meine Kundinnen
Lisa
„Ich möchte dir von Herzen für diese wundervolle Erfahrung danken! Die Yonimassage bei dir war etwas ganz Besonderes - tief, transformierend und unglaublich berührend. Vom ersten Moment an hast du einen Raum geschaffen, in dem ich mich vollkommen sicher und willkommen gefühlt habe. Ich durfte wirklich ankommen, loslassen und mich ganz auf dem Moment einlassen.
Mit deiner liebevollen, achtsamen und respektvollen Art hast du mich auf dieser Reise begleitet und ich bin dir unendlich dankbar dafür. Ich durfte so viele Emotionen durchleben, meine eigene Tiefe spüren und eine ganz neue Verbindung zu meiner Yoni und meiner Weiblichkeit erfahren. Es fühlte sich an wie eine andere Dimension - voller Liebe, Heilung und tiefer Erkenntnisse.
Diese Erfahrung hat mir eine neue Perspektive auf mich selbst, meinen Körper und meine Sexualität geschenkt. Ich kann es jeder Frau nur empfehlen, die sich selbst tiefer begegnen und ihre Weiblichkeit in ihrer ganzen Schönheit und Kraft spüren möchte.
Danke für deine wundervolle Arbeit, deine liebevolle Begleitung und diesen heilsamen Raum, den du geschaffen hast.“
Verena
„Meine Intention für die Yonimassage war es, wieder mehr Verbindung zu meinem Körper und zu mir selbst zu finden. Es war anders, als ich erwartet hatte, dafür hat sich diese Verbindung aber umso echter angefühlt. Ich durfte erfahren, wie schön es ist so viel Zeit und Raum geschenkt zu bekommen, vor allem im Bezug auf die Yoni. Ich habe gemerkt, wie viel Empfindungen dort möglich sind und dass ich so vieles noch gar nicht kennengelernt und auch keine Verbindung dazu hatte. Gleichzeitig hat es mich auch erschüttert zu realisieren, wie viel Schmerz dort abgespeichert ist und wie viel Heilung da noch passieren darf.
Die Yonimassage war für mich der Anfang einer Reise mich selbst und meine Yoni noch besser kennenzulernen und mir dabei auch noch liebevoller zu begegnen. Viktoria ist eine wundervolle Begleiterin auf diesem Weg. Sie war sehr achtsam, einfühlsam und präsent und hat den Raum so gehalten, dass ich mich gut habe fallen lassen können.“
Evi
„Mein Körper ist so tiefenentspannt. Trotz emotionalem Stress. Das ist echt krass. Ich traue es mir gar nicht zu glauben, aber mein Arm und Schultern lassen sich sogar besser bewegen. Du hast wirklich Goldhände. Mein kompletter Nacken und Schulterbereich ist entspannt und ich habe vorhin meinen Arm sogar ein paar Zentimeter zur Seite bewegen können. Konnte es selbst kaum glauben. Meinem Körper hast du heute das größte Geschenk gemacht. Ich habe gefühlt gerade wieder eine Verbindung zu meinem Arm.
Das ist so schön und macht mich so happy gerade.“
Christine
„Ich möchte mich bei dir ganz herzlich für die weltbeste Massage bedanken. Mit 66 Jahren fängt bekanntlich nicht nur das Leben an, sondern auch die Erkenntnis, dass deine Hände meine körperlichen Schmerzen, verursacht durch psychische Herausforderungen lindern können. Geborgen in einem wunderbaren Raum, durch hochwertige ätherische Öle, konnte ich durch deine Techniken völlig entspannen und loslassen. Seit langem konnte ich wieder tief durchschlafen. Ich fühle mich wie ausgewechselt. Namaste und bis bald!“
Sarah
„Die Aufstellung hat mir sehr geholfen meine Situation und mich selbst besser zu verstehen. Ich habe mich von Anfang an sehr wohl und sicher gefühlt. Du bist wirklich auf mich eingegangen und ich habe mich so verstanden gefühlt.“
Vanessa
„Ich möchte mich noch bei dir für die mega krasse Aufstellung zu meinem Thema „Wut spüren“ bedanken. Es ist jetzt einige Monate her und ich muss sagen, diese Aufstellung mit dir hat mich seitdem SO krass weiter gebracht in meinem Prozess und in meinem täglichen Leben. Ich spüre meine gesunde Wut, die ich total klar und ruhig äußern kann. Ich spüre meine Grenzen und schaffe es immer besser diese selbst zu respektieren und dann auch zu setzen! Du hast mir echt toll geholfen mit so viel Geduld und Einfühlungsvermögen. Echt wundervoll. Ich freue mich auf weitere Aufstellungen mit dir, du Liebe!“
Alexandra
„Danke für deine tolle Arbeit heute. Ich sehe alles nun sehr viel klarer und bin ein ganzes Stück weiser geworden. Es hat mir unendlich viel Energie beschert heute. Auch, wenn ich gerade sehr erledigt bin. Liebe Grüße und danke nochmal für deine sehr empathische und offene Art!“
Tanja
"Liebe Viktoria. Ich danke dir aus tiefstem Herzen für diese wundervolle Massage. Es war weit mehr als nur eine Massage. Du hast nicht nur meine Haut berührt, sondern auch mein Herz und das ist eine wundervolle Gabe. Du gibst dich während deinem Tun ganz hin, mit deinem ganzen Gefühl, deinem ganzen Körper und mit deiner wunderbaren Präsenz. Es ist pure Heilung von dir massiert zu werden und ich wünsche mir, dass noch ganz viele Frauen dies erleben dürfen."